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「オプティマム・ヘルス」(2006/08/09 (水) 15:52:05) の最新版変更点

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<p><font size="5">オプティマム・ヘルス</font></p>
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日本語でわかりやすく言えば『ベストな状態での健康を維持する』という意味になります。</p>
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健康志向の強いアメリカではこういう健康観広まっています。</p>
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単に『病気ではない状態』ではなく、積極的に生活を見直し、自分にとってベストな体調・状態を維持していることをさします。</p>
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これまでは、病気の早期発見・早期治療が中心でしたが、現在では予防医学の</p>
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<p>重要性が認識されるようになりました。</p>
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個人のレベルでの、健康を維持増進し、疾病を予防しようとするのが『オプティマム・ヘルス』です。</p>
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オプティマム・ヘルスを実現するには、適切な食生活と運動習慣といった生活の改善が基本となります。</p>
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また、サプリメントを上手に利用することも重要な手段です。</p>

<p><font size="5">オプティマム・ヘルス</font></p>
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日本語でわかりやすく言えば『ベストな状態での健康を維持する』という意味になります。</p>
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健康志向の強いアメリカではこういう健康観広まっています。</p>
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単に『病気ではない状態』ではなく、積極的に生活を見直し、自分にとってベストな体調・状態を維持していることをさします。</p>
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これまでは、病気の早期発見・早期治療が中心でしたが、現在では予防医学の</p>
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<p>重要性が認識されるようになりました。</p>
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個人のレベルでの、健康を維持増進し、疾病を予防しようとするのが『オプティマム・ヘルス』です。</p>
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オプティマム・ヘルスを実現するには、適切な食生活と運動習慣といった生活の改善が基本となります。</p>
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また、サプリメントを上手に利用することも重要な手段です。</p>