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<p><font size="4"><strong>症状について</strong></font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">低血圧とは、収縮期血圧が100mmHg以下の状態をいいます。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">「めまい・立ちくらみ・疲れやすい・動悸」などの症状が認められることもあります。</font></p> <br> <p><font size="4"><strong>種類</strong></font></p> <br> <p><font color="#000000" size="2">一般的に、低血圧は</font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">・本態性低血圧(原因不明の場合)</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">・起立性低血圧(立ちくらみが主な症状)</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">・食後低血圧(食後、消化器官に血液が滞留し、心臓に戻りにくくなることで生じる)</font></p> <br> <p><font color="#000000" size="2">の3つに分類される。</font></p> <br> <p><font size="4"><strong>対処法</strong></font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">本態性低血圧は、原因は明らかではありませんが、特に症状がなければ病気とは考えません。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">起立性低血圧では、有酸素運動や無酸素運動によって筋力を鍛えることが大切です。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">食後低血圧では、食事の回数を増やし、1回の食事の量を減らすことで対応できます。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">食後にカフェインを含む飲料を摂ると、交換神経が刺激され、血圧の低下を防ぐ作用が期待できます。</font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">食事と運動の習慣の見直しが基本です。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">屋内と屋外の温度差にも注意しましょう。</font></p> <br> <p><font size="4"><strong>低血圧を改善する栄養素</strong></font></p> <p><font color="#000000" size="2">コエンザイムQ10</font></p> <p><font color="#000000" size="2">プロポリス</font></p>
<p><font size="4"><strong>症状について</strong></font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">低血圧とは、収縮期血圧が100mmHg以下の状態をいいます。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">「めまい・立ちくらみ・疲れやすい・動悸」などの症状が認められることもあります。</font></p> <br> <p><font size="4"><strong>種類</strong></font></p> <br> <p><font color="#000000" size="2">一般的に、低血圧は</font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">・本態性低血圧(原因不明の場合)</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">・起立性低血圧(立ちくらみが主な症状)</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">・食後低血圧(食後、消化器官に血液が滞留し、心臓に戻りにくくなることで生じる)</font></p> <br> <p><font color="#000000" size="2">の3つに分類される。</font></p> <br> <p><font size="4"><strong>対処法</strong></font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">本態性低血圧は、原因は明らかではありませんが、特に症状がなければ病気とは考えません。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">起立性低血圧では、有酸素運動や無酸素運動によって筋力を鍛えることが大切です。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">食後低血圧では、食事の回数を増やし、1回の食事の量を減らすことで対応できます。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">食後にカフェインを含む飲料を摂ると、交換神経が刺激され、血圧の低下を防ぐ作用が期待できます。</font></p> <br> <p><font color="#000000" size= "2">食事と運動の習慣の見直しが基本です。</font></p> <p><font color="#000000" size= "2">屋内と屋外の温度差にも注意しましょう。</font></p> <br> <p><font size="4"><strong>低血圧を改善する栄養素</strong></font></p> <br> <p><font color="#000000" size="2">コエンザイムQ10</font></p> <p><font color="#000000" size="2">プロポリス</font></p>

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